Da wären wir nun an Tag 21 meines Shred-Experiments. Es ist einfach nur faszinierend, wie viel Fitness man durch ein tägliches DVD-Workout von 20 Minuten in nur 20 Tagen gewinnen kann. Konnte ich an Tag 1 nicht eine einzige richtige Liegestütze und musste daher auf die Knieliegestütze ausweichen, so mache ich jetzt fließend 10 normale […]
