Fit 2017: Erfolge und Wunderzeug

Knapp 6 Wochen sind vergangen, seitdem ich wieder mit dem Laufen angefangen habe. Nur kurze Zeit zuvor habe ich angefangen darauf zu achten, was und wie viel ich esse. Ich habe also keine Diät im klassischen Sinn gemacht, sondern einfach Bewegung mit gesunder Ernährung kombiniert. Vorgestern zeigte mir die Waage minus 5 Kilogramm an. Nach gerade […]

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