Alltags-Schluckauf

Vermutlich habt Ihr schon bemerkt, dass meine täglichen Blogeinträge auf 2 bis 3 die Woche zusammen geschrumpft sind. Das soll nicht der Standard werden, aber wir waren die letzten Tage alle abwechseln krank, hatten Termine (gerade abends) und auch sonst einen vollen Alltag. Und meine oberste Regel ist und bleibt: Bloggen soll Spaß machen. Mir. […]

Liebes Tagebuch (Alltagsschnipsel 26)

05.09.2017 Ich war laufen. Nach 7 Wochen Pause sollte es erstmal die kleine Runde sein. 5km quer übers Feld. Während des Laufs habe ich extra nicht auf meinen Herzfrequenzmesser geschaut, um mich nicht von der Anzeige beeinflussen zu lassen. Ich wollte einfach wissen, wie es um meine Kondition und Geschwindigkeit nach der Pause bestellt ist. […]

Back on Track

(Beitrag enthält ¹Affiliate und*Amazon-Affiliate-Links) Obwohl im Kalender immer noch Sommer steht, ist hier nun offiziell der Herbst ausgebrochen. Folglich habe ich am Wochenende erstmal ein wenig Herbstgarderobe für die Kinder geshoppt. Die kuscheligen Felljacken von Boden¹ wohnen hier allerdings schon sei ein paar Wochen. Da musste ich sofort zuschlagen, als die neue Kollektion raus kam. Ganz aktuell […]

Die Überraschungs-Mimi

(Beitrag enthält *Amazon-Affiliate-Links) Bevor wir zu der Überraschung des Tages kommen: neues vom Spocht! Heute wollte ich nämlich einen langsamen Lauf in mein Training einbauen. So ein bisschen Herz-Kreislauf-Training, um meine Ausdauer zu steigern. Meine hat auch alles ganz fein mitgetrackt und meine durchschnittliche Herzfrequenz lag tatsächlich bei nur 147 Schlägen pro Minute. Mit einem […]

Ein Sommerfest voll Sport und Spaß

So ein klasse Tag. Kann man gar nicht anders sagen und darum nehme ich heute auch mal das Resümee vorneweg. Wie angekündigt fand heute das Sommerfest unseres heimischen Sportvereins, der Spielvereinigung Lülsdorf-Ranzel – kurz LüRa – statt. Bereits um 9 Uhr begannen wir mit dem Aufbau und gerieten nicht mal in Panik, als gegen 10 […]

Frag doch mal die Pia

Bei dem schönen Wetter, das in Deutschland aktuell Einzug gehalten hat, kann es gut passieren, dass Ihr die kommenden Tage nur noch unseren Pool aka Planschbecken und einen Kirsch-Apfel-Eistee nach dem anderen zu sehen bekommt? Langweilig? Für Euch vielleicht. Für uns ist das sowas wie die kleinen Sommerferien. Die Kinder kommen aus der Schule, schmeißen ihre […]

Samstagvormittag auf dem Sportplatz

Als Steffi gestern erzählte, dass der Stadtsportverband, dessen Vorstand sie angehört, heute wieder das Deutsche Sportabzeichen abnehmen würde, war Alex sofort Feuer und Flamme. Mehr so aus Neugier fragte ich dann mal nach, welche Leistungen ich denn erbringen müsste. Wir verbrachten dann eine ganze Weile damit die benötigten Ergebnisse für die Jungs und mich zu […]

Fit2017 Update: #transformationtuesday

Gestern war ich so mutig und habe nach der Step-Aerobic ein Foto von mir auf Instagram gepostet. Eines, auf dem ich bauchfrei zu sehen bin. Wer mir hier schon eine Weile folgt, der weiß, dass ich zu Beginn meiner kleinen Sport-Ernährungsumstellungs-Reise Anfang des Jahres noch sehr mit mir haderte, ob ich Vorher-Nachher-Fotos zeigen würde, eben […]

Alltagsschnipsel 20

Auch heute konnten Mimi und ich wieder ein schönes Schattenselfie machen. Mimi wollte, dass wir uns Hasenohren zeigen, aber auf dem Foto erinnert das Ganze irgendwie an den Froschkönig. Was vielleicht auch an dem kleinen schrumpeligen Ballon liegen mag, den Mimi hoch hält. Wie jeden Montag machte ich mich, nachdem alle Kinder aus dem Haus […]

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