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22 Kommentare

  1. Daniela G.

    Als unser Kleiner noch ein minikleines Baby war, habe ich mich oft mit ihm auf die Couch gekuschelt und Entspannungsmusik gehört (Babydreams von Evans heißt die CD, sehr zu empfehlen). Die CD habe ich auch schon in der Schwangerschaft bei meinen Mittagsschläfchen gehört.
    Tut einfach gut, im Rhythmus der Musik zu atmen, sich darauf zu konzentrieren und alles andere zu vergessen. Ich kann die beruhigende Wirkung also bestätigen…
    Jetzt geht das mit dem Kleinen nicht mehr, dazu ist die Welt zu spannend ;)

  2. Caro

    Liebe Pia,
    Das hört sich richtig toll an. Die cd werde ich mir mal ansehen und bestellen. Mein 2,5 Jahre alter Sohn schläft auch sehr schlecht und spät ein. An durchschlafen ist gar nicht zu denken. Vielleicht hilft die cd ja etwas.
    Liebe Grüße!

  3. Nina

    Wir haben nun seit fast einem
    Jahr diese CD und unsere beiden Kids lieben sie. Sie kommen dabei super zur Ruhe und schlafen gut ein. Ich selber mag die CD auch sehr ;-)

  4. Kristina

    Dankeschön für diese Anregung. Ich habe auch so einen schlecht einschläfer. Das werde ich doch glatt mal ausprobieren.

  5. rage

    wie sind denn der mann und du? auch nachteulen? j1 ist jetzt bald 10 und schläft praktisch nie vor 22 oder 22.30 uhr. wobei bei uns der mann die nachteule ist. ich könnte den ganzen tag nur schlafen… :-)

    aber, und das ist wohl das wirklich gute daran: er steht morgens super auf, ist in der schule nie müde oder nur, wenn es wirklich spät wird. aber das beste feature daran ist: am wochenende wird geschlafen. laaaaaang :-D

    wie auch immer, das alles zeigt ja: sie werden gross. und verändern sich :-) gute nacht! :-D

  6. Dani

    Das sind wirklich tolle Ideen… Schön, dass du so schnell einen guten Weg für euch gefunden hast… Ich höre immer wieder Sätze wie „Meine Kinder schlafen nicht vor 10 weil sie nicht müde sind“
    … und morgens müssen sie dann zum Frühstück getragen werden weil sie nicht aus dem Bett kommen… Nicht schlafen können und nicht müde sein sind einfach zwei verschiedene paar Schuhe… Kennt man ja von sich selbst…

  7. Kindhoch2

    Hier ist es bei beiden Kindern die CD „Tausend Sterne“ von Nena. Die wird nach der Gute Nacht Geschichte angemacht und beide entspannen total. Spätestens nach der Hälfte der CD schlafen beide (und ich manchmal auch)…

  8. Rina

    selbes Thema hier.Schulanfang und Nichtschlafenkoennen trotz Muedigkeit.Wie organisierst Du das mit den anderen in der Zeit? Hier wuerden ja schon 10min reichen die ich ungestoert an Nr.1 Bett sitzen koennte…

  9. Ann-Ann

    Als meine Geschwister und ich noch kleiner waren, hat unsere Mutter uns des Öfteren etwas aus der Mondschaukel von Else Müller vorgelesen – das war immer toll und herrlich beruhigend.

  10. anna

    Seit ein paar Wochen, eigentlich kurz nachdem die Ferien zu Ende waren, haben wir das Problem das der Große nur schwer in den Schlaf findet. Wir lesen, singen und kuscheln, aber meist steht er wieder auf und kann nicht schlafen. Das hat aber jedes Mal zur Folge, das er behauptet nur schlafen zu können wenn er bei mir schläft. Und so ist es tatsächlich. Sein Papa ist eine längere Streit nicht da und ich habe Angst das ich ihm das „bei uns schlafen“ nicht mehr abgewöhnen kann. Leider schläft der kleine auch nicht besser und steht dann im Laufe der Nacht auch irgendwann neben dem Bett.
    Ich hatte mir solche Bücher auch schonmla angesehen, weil eine Freundin das empfahl. Hatte das bestellen aber mal wieder vergessen. Vielleicht mach ich es gleich mal.

  11. Sternchen

    Hi Pia. Ich hab nochmal ne Frage zum Ablauf. Wenn ihr erst lest und du danach den Großen mit Öl massierst, heißt das ja, er ist oben rum nackig. Wenn ihr dann fertig seid mit massieren, muss er sich ja wieder was überziehen. Wird er da nicht wieder richtig wach? Oder schiebt er zum Massieren das Oberteil nur hoch? Irgendwie hab ich da einen Verständnishänger.

  12. lira

    Hallo, mein Sohn ist 2 1/2 und wir haben das gleiche Problem (seit etwa einem halben Jahr). Er ist total müde und findet aber erst so gegen 22 uhr in den Schlaf. Ich sitzte momentan so ca 2 oder 3 Stunden mit ihm dunklen im Bett :-(
    Massagen versuche ich auch.Ich schaue mal ob es traumreisen auch für kleine Kinder gibt. Die Idee finde ich jedenfalls das konstuktivste was ich in der letzten Zeit gehört habe.
    Liebe Grüße und vielen Dank

  13. Christina

    Mein Sohn hatte auch immer arge Probleme abends zur Ruhe zu kommen, selten fand er vor 22 Uhr in den schlaf.
    Auch ich habe die CD „Im Zauberschloss..“ von Arnd Stein ausprobiert,leider fand mein Sohn gar keinen Zugang dazu. So überhaupt nicht…

    Nun ist er auch im Sommer in die Schule gekommen und bei uns ist es genau umgekehrt, er ist davon so k.o. das er in der Regel um 20.00 Uhr eingeschlafen ist :)

  14. Antje

    Ein schönes Ritual. Meine Mutter hat das bei mir auch gemacht als ich zur Schule kam. Mein Sohn (auch gerade eingeschult) fällt vor Müdigkeit um 19 Uhr ins Bett und erwacht nach 11 Stunden aus dem Koma am nächsten Morgen. Jeder reagiert eben anders auf diese Eindrücke. Er ist so kaputt auch und vor allem von dem ganzen Fußballspielen, Rumtoben etc.

    LG Antje

  15. wow, genau DAS thema ist bei uns auch gerade (wieder) ganz groß.
    hab sogar gerade einen post darüber angefangen :D

    unsere sensible professorin hat im moment auch wieder schwierigkeiten zur ruhe zu kommen und testweise hab ich meine entspannungs-cd verliehen. das klappte auch sehr gut, aber da es keine „kindgerechte“ cd ist, wollte ich etwas spezielles. unsere erste test-cd war ein totaler reinfall.

    also werden wir wohl nochmal weiter auf die suche gehen müssen…. welch ein glück, dass ihr jetzt ein so schönes ritual für euch gefunden habt!!!!

    liebe grüße und erholsame nächte

  16. Emma

    Hallo Pia,
    ich finde es sehr toll wie du reagiert hast, andere Mütter wären sofort zum Arzt gelaufen und hätten sonst was gemacht, aber du bist ganz ruhig geblieben und hast selbts probiert das Problem zu lösen. Ebenso finde ich es erstaunlich das du den Kleinen mit so einfachen Mitteln zum Schlafen bringst.
    Liebe Grüße Emma.

  17. M

    Hallo Pia!
    Vielen Dank für diesen Post! Ich habe mich zwar nicht für die empfohlene CD entschieden, aber für eine andere und ich bin begeistert! Seit einer Woche schläft mein Wirbelwind innerhalb weniger Minuten ein und ist morgens top fit. Faszinierend!
    Ich werde mich mal näher mit dem Thema befassen… Vielleicht finde ich auch etwas für den Alltag mit Schulkind…
    Gruß aus’m Pott
    Meike

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