Nachdem mich diese fiese, kleine, hinterhältige Sommergrippe die letzte Woche von meinem Vorhaben, endlich wieder eine vernünftige und gesunde Laufform zu erlangen, abgehalten hat, hat mich der Lieblingsmann heute Morgen recht schwungvoll aus dem Bett geworfen und verkündet, dass wir jetzt laufen gehen würden. Sofort. Bevor es zu heiß ist.
20 Minuten später sind wir unterwegs und vierzig Minuten später wieder daheim. Erstaunlicher Weise ist meine Form bei weitem nicht so unterirdisch, wie ich sie erwartet hätte. Der geplante Trainingsplan sollte problemlos umsetzbar sein. Die folgende kalte Dusche und der Liter Wasser, oral, waren jedenfalls wie eine Oase in der Wüste.
Ach ja, X-1,5 … ohne Sport. Bisher.
Anerkennung .. bei der Wärme hätte ich mich dazu nur schwerlich aufraffen können.
Drücke aber weiterhin die Daumen, dass es so ‚planmässig‘ weitergeht ;)!
Ich frage mich ja immer nach, WAS Sie WO abnehmen wollen.